Суп-пюре из белой фасоли

0 / 5 (0 голосов)

Суп-пюре из белой фасоли
Суп-пюре из белой фасоли – простое и очень сытное блюдо, которое подойдет для обеда или ужина. Фасоль лучше выбрать ту, которая быстро варится. В противном случае можно просто сварить этот продукт заранее и использовать уже в момент приготовления супа. Можно попробовать использовать и консервированную фасоль – вкус супа может быть более ярким, пряным.

Ингредиенты

  • 2 горсти белой фасоли
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 ст. л. масла для жарки
  • 1 зубчик чеснока
  • 3 щепотки соли
  • 3 щепотки специй
  • 2-3 пера зеленого лука для подачи

Приготовление

Суп-пюре из белой фасоли
1. Подготовьте нужные ингредиенты. Белую фасоль (если она еще не сварена) заранее можно перебрать, помыть и залить холодной водой, чтобы она разбухла. Через час можно приступать к варке супа. Лук и морковь почистите, помойте.

Суп-пюре из белой фасоли
2. В небольшой сотейник пересыпьте белую фасоль. Влейте воду – можно с запасом, так как при варке фасоль много впитает. Поставьте на огонь, а после закипания воды убавьте до минимума.

Суп-пюре из белой фасоли
3. Пока варится фасоль, подготовьте овощи. Морковь и лук можно просто мелко нарубить. Если так будет проще – натрите морковь на терке.

Суп-пюре из белой фасоли
4. На сковороде разогрейте масло для жарки (рафинированное) и отправьте овощи на раскаленную поверхность. Помешивая, обжаривайте на слабом огне в течение 3-4 минут.

Суп-пюре из белой фасоли
5. Отправьте зажарку в кастрюлю с фасолью, добавьте соль и специи, можно лавровый лист. Продолжайте варить суп, неплотно прикрыв сотейник крышкой. Периодически помешивайте и следите за уровнем воды.

Суп-пюре из белой фасоли
6. Готовность супа определяйте по мягкости фасоли – может пройти от 15 минут до часа.

Суп-пюре из белой фасоли
7. Если добавляли лавровый лист, то его нужно достать. Затем слейте излишки бульона (если есть) и пюрируйте суп с помощью погружного блендера. При необходимости часть бульона верните в кастрюлю.

Суп-пюре из белой фасоли
8. Суп готов и его можно подавать сразу же. Порцию можно украсить свежей зеленью (зеленым луком), тертым сыром, специями.

Комментировать

Источник: nakormi.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать − 7 =

20 − 19 =