Вкуснейший соус для Мужчин! И полезно, и пикантно!

Яркий вкус для многих блюд! Готовлю и наслаждаюсь потом пару дней точно!


На 100 грамм — 186.52 ккал

Белки — 1.24

Жиры — 0.16

Углеводы — 5.47

Загрузка...

Ингредиенты:

● Томаты — 500 г

● Репчатый лук — 150 г

● Перчик чили — 1 шт

● Сок половины лайма

Загрузка...

● Чеснок — 2 зубчика

● Кинза

● Соль ,перец ,растительное масло

Приготовление:

Лук и чеснок мелко нарезать. Помидоры очистить от шкурки, мелко нарезать.

У перца чили удалить все семена, мелко нарезать. Зелень мелко нарезать.

На растительном масле обжарить лук и чеснок. Добавить помидоры, посолить, поперчить. Тушить 2–3 минуты. Добавить чили. Тушить 2–3 минуты.

Добавить сок лайма. Следом добавить зелень, перемешать, убрать с огня.

Источник

По материалам

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Загрузка...
Вкуснейший соус для Мужчин! И полезно, и пикантно!