Нескучная «скучная» куриная грудка

Куриная грудка – отличное блюдо для всех кто следит за своим питанием. Приготовить ее можно различными способами. Но большинство из них уже надоели, и хочется чего-нибудь нового. Именно поэтому мы решили познакомить вас с рецептом приготовления куриных рулетиков с овощами.

Из представленных продуктов получится 4 порции. В будущем вы можете сами изменять рецепт, добавляя другие овощи.

Необходимые продукты

грудка куриная – 1 шт
бекон – 8 шт
сыр – 0,2 кг
лук и сладкий перец – по 1 шт
соль, перец, специи по вкусу
растительное масло – 3 ст.л

Загрузка...

Начинаем приготовление

Загрузка...

Начинаем с куриной грудки. Нарезаем ее тонкими ломтиками и аккуратненько отбить, лучше обратной стороной ножа.

Бекон нарезаем тоненькими ломтиками.

Лук и перец очищаем, затем нарезаем соломкой.

Начинаем формировать рулетики. Берем кусочек филе, солим и перчим его по вкусу. Сверху кладем бекон и на уголок несколько соломок перца и лука. Закручиваем рулетик и закрепляем зубочисткой или специальной нитью.

Берем сковороду, наливаем в нее растительное масло и выкладываем рулеты. Обжариваем их быстро до золотистого цвета с двух сторон. А затем продолжаем готовить на медленном огне под крышкой.

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Загрузка...
Нескучная «скучная» куриная грудка